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        首頁 >> 客戶關愛 >>健康養生 >> 辣椒可以預防癌癥,這不是謠傳,但這也不是“特效藥”!
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        辣椒可以預防癌癥,這不是謠傳,但這也不是“特效藥”!

            某機構曾經做過一個實驗,在2004~2008年間從中國10個地區,招募了約51.2萬名年齡在30~79歲的成年人,研究了吃辣與3種食管癌、胃癌和結直腸癌發病率的關系,10年隨訪時間內發生了2350例食管癌、3350例胃癌和3061例結直腸癌,得出了吃辣椒能降低消化道癌變風險的結論。

              結果顯示,吃辣頻率與患食管癌風險呈反比,這種相關性在不吸煙或不經常飲酒的人中更強。吃辣椒頻率越高,患癌癥的風險隨之降低,雖然兩者之間沒有直接關系,但是從研究結果分析中能看出兩者無形間有某種聯系。

              同樣的,2020年發表在《Circulation》上的一項研究顯示:長期吃辣具有延長壽命的作用。經過數據分析,研究人員發現:吃辣的人與很少吃辣或者不吃辣的人相比,全因死亡風險、心血管病死亡風險、癌癥死亡風險都下降超過20%。

              不過,需要提醒大家的是,請不要盲目的食用辣椒,已經患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人,不建議經常吃辣。因為經常吃辣,辣椒素會刺激黏膜充血水腫,加速腸胃蠕動,從而引起腹瀉、腹痛等癥狀。以下幾類人也應該少吃辣椒:心腦血管疾病患者、腎不好的人、胃酸過多的人、便秘的人、口腔潰瘍的人、眼病患者、甲亢患者等。

             雖然辣椒有一定的降低癌癥風險的因素,但是提醒大家,辣椒不會絕對預防癌癥,有關消化道癌變的預防還是要從日常的預防做起,保持均衡的飲食、良好的生活習慣、好的飲食結構,拒絕重油高鹽、油炸類腌制類食物,才是更有效地預防方式,平時飲食習慣不好的人群也要及時的做定期檢查,時刻檢測身體的健康,才是真正的遠離癌癥。

        文章來源:ECS早癌篩查中心


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